Der Ester ist eine Fettsäurekette am Testosteron, die steuert, wie schnell es das Öldepot verlässt. Kurzer Ester (Propionat): schnell rein, schnell raus, Injektionen jeden Tag oder alle zwei Tage. Mittlere (Enantat, Cypionat): etwa eine Woche Wirkung, wöchentliche oder aufgeteilte Injektionen. Langer (Undecanoat): Monate. Der Ester bringt außerdem Gewicht mit, deshalb liefern 250 mg Enantat etwa 180 mg Testosteron. Flache Blutspiegel entstehen dadurch, dass die Injektionsfrequenz zum Ester passt, nicht durch den Ester selbst.
- Sobald der Ester im Körper abgespalten ist, zirkuliert Testosteron. Ester unterscheiden sich in Timing und Gewicht, nicht in der Wirkung.
- Ungefähre Halbwertszeiten: Propionat unter einem Tag, Enantat und Cypionat etwa 4–8 Tage, Undecanoat in Öl rund 5–9 Wochen.
- Estergewicht: Propionat besteht zu ~84 % der Masse aus Testosteron, Enantat ~70 %, Cypionat ~69 %, Undecanoat ~63 %.
- Enantat und Cypionat sind pharmakologisch austauschbar; der Unterschied ist Folklore und Öllöslichkeit, nicht Physiologie.
- Die Schwankung zwischen Peak und Tal hängt vom Injektionsintervall im Verhältnis zur Halbwertszeit ab: ein Wochen-Ester einmal pro Woche injiziert ergibt etwa eine 2:1-Schwankung; Aufteilen halbiert das.
Was ein Ester macht
Reines Testosteron in Öl injiziert ist innerhalb von Stunden weg. Hängt man eine Fettsäurekette (einen Ester) an die 17-beta-Position, wird das Molekül öllöslicher, bleibt also im Depot und sickert ins Blut, während Enzyme die Kette langsam abspalten. Längere Kette, langsameres Sickern. Nach der Abspaltung ist es schlichtes Testosteron. Der Ester bestimmt Timing und Dosisgewicht; er ändert nicht, was das Hormon tut.
Die gängigen Ester
| Ester | Ungefähre Halbwertszeit | Testosteron nach Gewicht | Übliches klinisches Intervall | Charakter |
|---|---|---|---|---|
| Propionat | ~0,8 Tage | ~84 % | alle 1–2 Tage | schnell an, schnell aus, mehr Injektionen, mehr Schmerz an der Einstichstelle |
| Phenylpropionat | ~1,5 Tage | ~66 % | alle 2–3 Tage | meist in Mischungen |
| Enantat | ~4–5 Tage (klinisch), bis zu ~8 berichtet | ~70 % | wöchentlich, oft aufgeteilt | der Referenz-Ester |
| Cypionat | ~5–8 Tage | ~69 % | wöchentlich, oft aufgeteilt | austauschbar mit Enantat |
| Undecanoat (Öl, i.m.) | ~5–9 Wochen | ~63 % | alle 10–14 Wochen nach Aufsättigung | wenige Injektionen, langsam beim Start und beim Ausschleichen |
Halbwertszeiten schwanken zwischen Studien, weil sie von Öl, Volumen, Injektionstiefe und der Person abhängen. Nutze sie als Verhältnisse, nicht als Konstanten.
Estergewicht: die Zahl, die niemand aufs Etikett druckt
Auf dem Etikett steht 250 mg pro ml. Das ist die Esterverbindung, nicht Testosteron. Zieh die Kette ab:
- Propionat 250 mg → etwa 210 mg Testosteron
- Enantat 250 mg → etwa 175–180 mg
- Cypionat 250 mg → etwa 172 mg
- Undecanoat 250 mg → etwa 158 mg
Das zählt beim Vergleich von Produkten oder beim Lesen von Studien: eine Studie, die „600 mg Enantat“ angibt, hat etwa 420 mg tatsächliches Hormon geliefert. Es erklärt auch, warum ein Wechsel von einem kurzen zu einem langen Ester bei gleicher Etikettdosis schwächer wirkt.
Die Frequenz entscheidet, wie flach deine Spiegel sind
Die Schwankung zwischen Peak und Tal hängt davon ab, wie oft du im Verhältnis zur Halbwertszeit injizierst. Für einen Wochen-Ester:
| Injektionsintervall | Peak-zu-Tal-Verhältnis (ca.) |
|---|---|
| Alle 7 Tage | ~2:1 |
| Alle 3,5 Tage | ~1,4:1 |
| Alle 2 Tage | ~1,2:1 |
| Täglich (subkutan) | ~1,1:1 |
Eine 2:1-Schwankung heißt, dass Östradiol, Wasser, Stimmung und Blutdruck mitschwanken, und der Peak ist das, was Hämatokrit und Aromatisierung antreibt. Dieselbe Wochenmenge aufzuteilen beseitigt das meiste davon, ohne die Gesamtmenge zu ändern. Microdosing führt das zu Ende.
Steady State und wann du testest
Die Spiegel stabilisieren sich nach etwa fünf Halbwertszeiten: Tage bei Propionat, vier bis sechs Wochen bei Enantat oder Cypionat, viele Monate bei Undecanoat. Blut, das vorher abgenommen wird, zeigt die Anlaufphase, nicht das Regime. Für den Talwert, den die meisten Labore und Studien nutzen, nimmst du direkt vor der nächsten Injektion ab.
Auswahl
- Meiste Daten, am besten vorhersehbar: Enantat oder Cypionat, mindestens zweimal pro Woche aufgeteilt.
- Schnell rein, schnell raus (zum Beispiel, wenn du innerhalb von Tagen clean sein willst): Propionat, um den Preis täglicher oder zweitäglicher Injektionen und mehr Reizung an der Einstichstelle.
- Wenigste Injektionen: Undecanoat, mit langsamem Start, langsamem Ausstieg und weniger Kontrolle.
- Mischungen aus mehreren Estern geben einen schnellen Anfangsanstieg plus einen Ausläufer; sie geben keine flacheren Spiegel als ein einzelner Ester in der richtigen Frequenz.
Auch der Injektionsweg verändert die Kurve: subkutane Depots setzen gleichmäßiger frei als intramuskuläre, und das ist ein eigener Artikel.
Häufige Fragen
Welcher Ester ist der beste?
Es gibt keinen besten, nur den passenden für den Zweck. Mittlere Ester (Enantat, Cypionat) sind die Arbeitspferde: wöchentliche Wirkung, stabile Spiegel bei Aufteilung, die meisten klinischen Daten. Propionat passt zu Leuten, die schnellen Wirkeintritt und schnelle Ausscheidung wollen und häufige Injektionen akzeptieren. Undecanoat passt zu Leuten, die wenige Injektionen wollen und einen langsamen Start aushalten.
Ist Enantat stärker als Cypionat?
Nein. Cypionat hat ein Kohlenstoffatom mehr und etwas mehr Estergewicht, ein Milligramm Cypionat trägt also einen Hauch weniger Testosteron. Die Halbwertszeiten überlappen. Jeder Vergleich in der Literatur behandelt sie als gleichwertig.
Wie viel Testosteron steckt in 250 mg Enantat?
Etwa 175–180 mg. Der Rest ist die Esterkette, die abgespalten und verworfen wird. Bei Undecanoat ergeben 250 mg etwa 158 mg, bei Propionat etwa 210 mg.
Wie oft sollte ein Wochen-Ester injiziert werden?
Einmal pro Woche ergibt mit Enantat oder Cypionat etwa eine Zwei-zu-eins-Schwankung zwischen Peak und Tal. Zweimal pro Woche glättet das auf etwa 1,4:1, häufigere oder tägliche subkutane Injektionen glätten es weiter. Flachere Spiegel heißen weniger Östrogenschwankungen und niedrigere Peaks, die Hämatokrit und Blutdruck treiben.
Wie lange dauert es nach einem Esterwechsel, bis die Spiegel stabil sind?
Etwa fünf Halbwertszeiten bis zum Steady State: ein paar Tage bei Propionat, vier bis sechs Wochen bei Enantat oder Cypionat, viele Monate bei Undecanoat. Blutwerte vor dem Steady State zeigen den Übergang, nicht das neue Regime.
Quellen
- Kicman AT. Pharmacology of anabolic steroids. British Journal of Pharmacology, 2008.
- Bhasin S et al. Testosterone therapy in men with hypogonadism: an Endocrine Society clinical practice guideline (formulations table). JCEM, 2018.
- Serum testosterone concentrations remain stable between injections in patients receiving subcutaneous testosterone. Journal of the Endocrine Society, 2017.